Meine Leistungen

Personal Training

- Home Training
- Therapeutisches Training
- Sportartspezifisches Training
- Faszientraining
- Schlingentraining
- Online Training
- Gewichtsreduktion 
   -> auch kombinierbar mit          Hypnose




Body & Mind

- Yoga
- Pilates
- Qi-Gong
- PMS
- Autogenes Training
- Hypnose Coaching
   -> Gewichtsreduktion
   -> Raucherentwöhnung
   -> Tiefenentspannung

Funktional Training

- Outdoor Funktional Training
- Indoor Funktional Training
- Bodyweight Training
- Funktional Training mit Geräten
- Funktional Slingtraining
- Athletiktraining

Group Fitness

- deepWork
- Indoor  Cycling
- Faszientraining
- Funktional Training
- Body Styling
- Langhanteltraining
- Ski Gymnastik
- Wirbelsäulengymnastik
- KddR Rückenschule
- Step Aerobic
- siehe -> Body & Mind

Massage

- Ganzkörpermassage 
- Teilkörper Massage
- Sportmassage
- Faszientherapie